recepty

Makaróny recept pečený s tuniakom

Pečené makaróny s tuniakom sú ideálne pre deti. Sú tak lákavé, že táto vrstva syra zapekaného na vrchole, že tí najmenší v dome nebudú schopní odolať! Tento recept trochu mení spôsob, ako spojiť cestoviny s tuniakom. Všeobecne platí, že recepty s oboma zložkami sú studené, zdobené majonézou. Horúce cestoviny s tuniakom sú však veľkolepé. Výživné, kompletné a chutné, toto jedlo je radosť variť doma.

Je veľmi dobré začleniť ryby do dennej stravy detí. Tuniak je dobre prijatý pre svoju jemnú chuť, ktorá sa veľmi dobre kombinuje v rôznych prípravkoch. Cestoviny sú ľahko stráviteľné, všestranné a väčšina detí sa to páči. Pre toto všetko musíme využiť tento typ receptov, aby sme rodine ponúkli zdravú stravu a zároveň sa starali o vaše vrecko. Makaróny pečené s tuniakom poskytujú bielkoviny a komplexné sacharidy, vitamíny a minerály nevyhnutné pre správne fungovanie tela.

zloženie:

  • 1 balenie makarónov
  • 2 plechovky tuniaka k prírode
  • 1 šálka strúhaného syra
  • 4 lyžice masla
  • 2 šálky mlieka
  • 1 štipka muškátového orieška
  • 2 polievkové lyžice múky
  • Soľ a korenie
  • Olivový olej

Príprava pečených makarónov s tuniakom:

  1. Makaróny pripravte tak, ako je uvedené na obale, v množstve nasolenej vody.
  2. Medzitým zahrejte hrniec.
  3. Nalejte maslo. Keď sa roztaví, pridajte múku miešanú tak, aby bola integrovaná a aby mala svetlo zlatistú farbu.
  4. V tej dobe, pridajte mlieko, zatiaľ čo naďalej poraziť, aby sa zabránilo tvoreniu hrudiek.
  5. Pokračujte vo varení na miernom ohni, vždy miešajte.
  6. Vypnite teplo, keď bešamelová omáčka začne bublinkovať na povrchu.
  7. Do ¼ šálky syra, mix . Dochutíme muškátovým orieškom, soľou a korením a odložíme.
  8. Vypustite makaróny, rezervujete si malé poháre vody na varenie.
  9. Predhrejte rúru na miernu teplotu nad a pod.
  10. Nádobu na pečenie jemne namažte.

  11. Zmiešajte makaróny s vypusteným tuniakom, rezervovanou varnou vodou a bešamelovou omáčkou. Skontrolujte bod soli av prípade potreby ho opravte.
  12. Posypte zvyškom strúhaného syra.
  13. Pečieme 20 minút alebo kým makaróny pečené s tuniakom nevyzerajú dobre.
  14. Podávajte horúce.

Ako chutné tieto makaróny pečené s tuniakom! Recept je pre vás ideálny, pretože má málo ingrediencií, je praktický a odmeňovaný.