recepty

Čokoláda a mäta smoothie recept

Pre sladký zub domu, táto čokoláda a mäta smoothie je prípravok tešiť. Mäta sa veľmi dobre kombinuje s čokoládou, zvyšuje jej chuť a zanecháva v ústach svieži nádych. Táto kombinácia je tak chutná, že má milióny fanúšikov na svete. Jedným z nich bola aj matka kráľovnej Alžbety II. Pre tento recept je dôležité vybrať si čokoládu, ktorá má kvalitu, s vysokým obsahom kakaa.

Pred časom vytvorila spoločnosť vyrábajúca čokoládu cukríky spájajúce čokoládu a mätu. V domácnostiach to bolo po večeri pred spaním. Cukrovinky sa stali veľmi slávnymi a stali sa rozlišovacím signálom. Potom boli vytvorené ďalšie kombinácie chutí, ale bez úspechu. Ak chcete obnoviť, že bezkonkurenčnú chuť, domáce čokolády a mäty smoothie je perfektný . Môžete piť teplé alebo studené, vhodné pre deti i dospelých.

zloženie:

  • 50 g tmavej čokolády
  • 100 ml mlieka
  • Mátový sirup podľa chuti
  • Strouhaná čokoláda
  • Listy mäty
  • sladidlo

Príprava čokolády a mätového kokteilu:

  1. Chop čokoládu a vložte ju do misy.
  2. Umiestnite hrniec na oheň dvoma prstami vody.
  3. Keď sa rozbije var, umiestnite nádobu na vrch a vyberte čokoládu, kým sa úplne neroztopí, dávajte pozor, aby žiadna voda nevstúpila.
  4. Môžete tiež rozpustiť čokoládu v mikrovlnnej rúre pri maximálnom výkone po dobu 30 sekúnd. Operáciu vyberte, odstráňte a ak je to potrebné, opakujte.
  5. Nechajte čokoládu vychladnúť.
  6. Nalejte mlieko do nádoby mixéra.
  7. Pridajte čokoládu, striekajúci sirup a nejaké čerstvé lístky mäty . Osladíme niekoľkými kvapkami sladidla.
  8. Zmiešajte všetko, kým nezískate penový a homogénny krém.
  9. V prípade potreby ochutnajte a pridajte ďalšie sladidlo alebo mätový sirup a znovu ho skvapalnite.
  10. Podávajte čokoládové a mäty smoothie v dlhých okuliaroch, posypte strúhanou čokoládou a lístkami mäty na ozdobenie.
  11. Pre horúci mliečny koktail musí byť mlieko varené. Na studený mliečny koktail pridajte ľadové mlieko.
  12. Ak chcete vegetariánsku verziu, môžete nahradiť kravské mlieko sójovým mliekom, mandľami alebo kešu.

Je dobré konzumovať čokoládu, keď sa cítime smutní alebo odradení, pretože jej zložky aktivujú časti mozgu, ktoré pomáhajú zlepšovať náladu. Obsahuje aj flavonoidy, vynikajúce na posilnenie zdravia srdca a artérií. Pripravte si smotanovú čokoládu a mäty smoothie na raňajky alebo občerstvenie a vychutnajte si všetky vlastnosti tohto prospešného jedla.